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一般在从月经开始的头一天算起，第10天时开始测试，每天一次。且最好是每天都固定在同一时间点检测。
方法：将试纸的一头放入准备好的尿液中几秒钟后取出放平，然后等5分钟后读取结果。
结果：若是结果显示两条杠颜SE一样深，说明是强阳，即将要排卵，过后一天再测已经变成的一深一浅两条杠说明是弱阳，表明已经排卵了。
