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宝宝睡觉突然抖一下一般不是被吓到了,是宝宝自然的惊跳反应。因为宝宝神经系统发育善未完善,大脑抑制功能比较弱,遇到任何刺机都会引起神经泛化现象,出现全身抖动或惊跳反应,比如说,大人躺下来陪孩子睡,就算你再轻,也还是可能引起宝宝的“惊跳反应”。