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2021年九个月宝宝吃多少乃粉正常(2)
更新时间:2021-03-03 11:36

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九个月宝宝吃什么辅食

九个月宝宝可以添加的辅食更多了,有粥、煮烂的面条、饼干、机蛋、肉末等,妈妈要给宝宝的营养要均衡,粗细搭配合理。可进食肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥,新鲜的碎蔬菜、碎水果。添加时可从3~5克起,逐渐加量到每日两次,每次5~10克。每天可进食稠粥或烂面条2小碗。食品可多样化,各种辅食轮流添加。辅食量可从每餐5~10克,渐加到15~30克、每日可达50~100克。但烹调的要熟一些以利于婴儿消化吸收,肉类加工则不宜煎炒。

对于非纯母Ru喂养的婴儿可在2个月开始添加新鲜蔬菜水、稀释果汁。开始每次1汤勺到5月龄时可增至5汤勺补充维生素。菜水和果汁的添加应在2次喂Ru之间,以免影响婴儿吸吮Ru汁。草作时可先添加蔬菜水,再添加果汁,这样有利于培养婴儿的饮食习惯。

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