来大姨妈可以喝茶吗(2)

更新时间：2021-02-26 11:33

喝茶有什么好处

茶叶中的儿茶素和维生素C，维生素E可以预防和抵抗癌症。多酚、酯多糖、维生素C和胡萝卜素又可以减少辐色对人体的伤害。茶叶还可以帮助降低心血管疾病的风险，预防高血压和冠心病。夏季饮用茶叶还能够止渴消暑。

茶叶中的茶多酚好处也是很多的：第一茶多酚有抗氧化的左右还可以清除对人体有害的自由基，第二茶多酚还可以促进对脂肪的代谢，可以预防心血管疾病，第三茶多酚还可以预防辐色还可以防癌。

来大姨妈可以喝茶吗2

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