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如果宝宝在半岁之内出现睡觉中的抖一下一般是惊跳反应导致的，不用治疗，等宝宝稍微长大一点就会自然消失。
如果孩子长大了，还经常出现“入睡抖，”有可能是白天太累，睡眠中，受到刺机时会引起大脑皮质的个别细胞群处于兴奋状态，产生梦。
孩子可能通过运动中枢引起蹬腿、四肢抖动等。这种请况不会每晚都发生，注意调整白天的作息和安排就行了。
如果孩子长时间反复出现这种抖动，就要考虑是否缺钙了，血钙低从而导致肌肉、神经兴奋心亢进，从而引起痉挛抽搐。
这个时候可以多吃含钙的食物：紫菜、虾皮、番茄等，多喝牛乃。必要时吃些钙片或者去看医生。
