孕晚期做什么运动有助于顺产(3)

更新时间：2021-02-24 15:25

爬楼梯

很多孕妈妈都有听说过“想要顺产，那就多爬楼梯”，因为它能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强体力，加快分娩。但实际上医生并不建议孕妇爬楼梯来促产，因为爬楼梯对孕妇是有危险的，稍不小心就可能踩空，且这样对孕妇膝关节也有较重的损伤。

孕晚期做什么运动有助于顺产

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