2
位置:
背俞B分布在背部脊柱的两侧,脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸)。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞B。叩击背俞B可以调理脏腑气机,气机调顺会减少疾病的发生。
具体手法:
用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞B,从上到下,反复3~5遍,两侧均如此草作。草作完后,脊柱两侧的皮肤略显潮红,再用手掌轻摩刚叩击过的地方2~3次,以放松皮肤。