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小孩推拿哪个部位增强免疫力(2)
更新时间:2021-02-22 11:21

2

轻叩背俞B

位置:

背俞B分布在背部脊柱的两侧,脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸)。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞B。叩击背俞B可以调理脏腑气机,气机调顺会减少疾病的发生。

具体手法:

用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞B,从上到下,反复3~5遍,两侧均如此草作。草作完后,脊柱两侧的皮肤略显潮红,再用手掌轻摩刚叩击过的地方2~3次,以放松皮肤。

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