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孕29周时胎儿还在继续发育,且处于发育的快速阶段,对营养的需求比较高,所以饮食要注意尽可能多样化,这样营养摄入才会更均衡。平时应适当的多吃新鲜蔬菜和水果,还有粗粮,这样有助于缓解便秘请况。
另外要每天数胎动,这样可检测胎儿在宫内请况,这样胎儿宫内缺氧时也能尽早发现,并吸氧治疗保胎。