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孕妇有低血糖,应随身准备有些快速补充血糖的小零食,比如糖果、肉饼、葡萄干等,这样饿了时就能马上食用。
另外,要想快速提高人体血糖,应吃些高热量高糖量食物,帮助血糖快速恢复到正常水平。比如玉米、鱼肉、牛肉、糖水等食物,梨子、荔枝、龙眼等水果,不过水果转化会相对慢一些。