3
1、控制饮食
孕妈妈应调整饮食习惯，平时米饭最好是吃粗粮，少吃经细粮，多吃蔬菜，少吃淀粉高的食物。另外吃水果要少吃糖分含量高的食物，其他的甜食等也应忌吃。
2、适量运动
这样的孕妈妈在身体状况允许的请况下，日常还应有适量运动，可以散步、缓慢的游泳、打太极拳等，运动的时机应该选择在餐后一小时左右进行，这样有助于控制血糖升高。
3、要物治疗
若是孕妇血糖值太高，或饮食运动都不能控制血糖，则应在医生的指导下用胰岛素治疗。
