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孕吐吃什么可以缓解 这四种食物可有效止吐(3)
更新时间：2021-01-06 03:24
3
苏打饼干
晨起是孕吐最为高发的时间，这样的孕妈妈不妨在起床前就吃些苏打饼干等碳水化合物高的食物，等胃不空了再起床，可有效减少晨吐次数。
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