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怎么让宝宝睡得久一点

1、家长日常要注意观察，宝宝是在哪个点会出现醒来的迹象，比如半小时醒一次，家长可以在宝宝睡了二十五分钟的时候再度哄睡宝宝，比如轻拍宝宝背部，这也算是一种接觉。

2、等宝宝出现了醒的迹象，先观察能不能自己接着入睡，如果不行，就去帮助按手按脚轻轻拍，实在不行就抱起来哄。

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