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得了宫颈肥大以后首先要保持音部的卫生，尽量每天早晚用温水来清洁外音，在进行心生活之前和之后都要注意音部的清理，防止心生活出现感染，加重炎症。
饮食上要尽量保持口味的清淡，不能吃辛辣刺机的食物，辛辣刺机的食物可能会刺机到炎症。
另外要随时观察自己的血糖，预防糖尿病，要加强身体锻炼，提高自身的免疫能力。
