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选择合适的时间段

不仅要做好晒前准备，还要选择合适的时间晒太阳，比如中午紫外线强就不适合新生儿晒太阳，容易晒伤。只有在正确的时间段晒太阳，才能够起到很好的作用，并避免太阳给孩子造成伤害。在上午10点到11点之间晒太阳是最好的。不管是哪一个季节，都应该避免到正中午12点到16点之间的太阳，这个时候晒太阳的话，很容易导致紫外线照色对宝宝的皮肤产生损伤。

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