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宝宝出现积食的时候可以为其一些山要粥,也可以使积食的请况很好的缓解,准备干山要片、小米约100克左右,将准备好的山要片捣碎,小米淘洗干净之后,一起入锅熬煮,约40分钟就熬制成功了,如果宝宝不喜欢喝的话可以适量的加一些白糖。