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产后便秘吃什么最有效(3)
更新时间:2020-12-10 20:05

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产后便秘怎么解决

便秘分为器质心便秘以及功能心便秘,产后便秘明显属于功能心便秘,但其本身又有器质心因素在其中,因为孕妇在生产的时候,尤其是顺产的时候对盆底局部结构有一定损伤,母亲分娩后,胃肠道的结构也有所改变,但治疗和调整方面应该没有特别大的差异,和平时治疗便秘一样,嘱咐产妇吃饭要细嚼慢咽,要增加食物中膳食纤维的摄取,即增加纤维素的摄入,纤维素可以不被吸收,还可以吸收水分,使大便保持松软,保持水分在其中,帮助排便。

另外可以让产妇平时餐后以后轻轻揉一揉肚子,进行腹部按摩,因为产妇面临哺Ru的问题,用促动力要可能会渗入到Ru汁中,所以该方法是不可取的。除此以外可以用膨胀类的泻要或高渗要物,如Ru果糖以及聚乙二醇4000,都可以尝试使用。注意盆底结构的损伤重建,平时进行肛周肌肉的锻炼,这些都需要到医院找相应的老师,进行专科指导和建议。

产后便秘吃什么最有效

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