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豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，不仅对产妇身体好，还可通过乃水让宝宝也受益。另外，豆浆有消肿的作用，还能提高乃水的质量。
但要注意，不要过量喝豆浆，豆浆属凉心，有可能会导致新生儿腹泻。
