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食材：老鸽1只、鱼胶20克、红枣50克、虫草花10克。
做法：
1、老鸽去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净;
2、花胶清水泡软;
3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶;
4、注入适量的清水;
5、加盖，放进装有足够清水的大煲里;
6、隔水炖2小时;取出稍放凉即可饮用。
功效：食用有暖宫作用，适合有点宫寒的备孕女心食用。
