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坐月子为什么要吃猪心猪腰(3)
更新时间:2020-11-28 21:57

3

坐月子怎么吃猪心猪腰好

桂圆红枣猪心汤

材料:猪心半个,姜,桂圆干,红枣,料酒

做法

1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净

2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味即可。

猪腰粥

食材:猪腰、大米。

做法:

1、大米清洗干净,加入适量的清水,煮沸转为小火,煮到大米熟烂。

2、将猪腰子切成片,去除掉里面的筋膜,切花刀,在清水中放入料酒、葱姜等,再放入猪腰子汆烫一下,之后将猪腰子捞出来,冲洗干净,备用。

3、等到粥煮沸的时候放入猪腰子,与粥一起同煮,之后翻入葱姜和盐,加入一点胡椒粉,在放入一点葱花,就可以起锅了。

坐月子为什么要吃猪心猪腰

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