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1、与幼儿一起做热身运动。
2、请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开瓦良格洞，分别套在两个幼儿的脖子上，将两人连在一起，然后两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎着为优胜。
3、引导幼儿探索怎样走才能速度又快、报纸又不会撕破。
4、幼儿可以在一根平衡木上前后走，也可以在两根平衡木上并排横着走。
5、分组比赛，结束后请幼儿谈谈自己的体会。
6、做放松运动。
7、小结。
