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从补充的时间上来看,两种元素都是在两餐之间进行补充最好,从顺序上来看最好是先补充锌元素,可以白天来补锌,可以在宝宝体内其催化的作用,帮助蛋白质的吸收,而到了晚上的时段再补钙,这样会更好的对钙进行利用,第二天再补锌就可以更好吸收钙了。