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1、热敷
产后尾椎骨疼痛时，可以采取热敷的方法，将热MAO巾敷于患处，可以加快血液的循环，肌肉也能得到放松，可缓解疼痛。
2、坐卧姿势调整
疼痛不舒服的妈妈，不宜睡太硬的床，应选择软一点的。平时坐着时，应在座位上垫个软垫或者橡皮圈，要避免疼痛的部位接触硬物。
3、物理治疗
可采取按摩、热敷，烤电等理疗方法来促进恢复，缓解不适。
4、手术治疗
如果产后妈妈尾椎骨疼的特别厉害，且保守治疗没有效果，并且尾骨关节很不稳固或者松动比较严重，则应通过动手术摘除尾骨来减轻疼痛。
