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孕期补锌一定要选对时间,一般到孕中期的时候就可以补锌了,孕中期是胎儿器官和骨骼发育关键期,如果缺锌就会影响胎儿发育,严重还有可能导致流产。孕期如果没有缺锌就不用额外补充,最好先到医院做详细检查,如果检查结果显示缺锌再补充。