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孕期有运动习惯的产妇在生产时更容易顺产。但现实请况中,很多产妇因为工作原因,很少有运动的时间,身体状态也一般,这样的孕妇生产时相对更受罪。因此孕妇最好要坚持做一些低强度的运动,譬如孕期瑜伽、散步等都是不错的选择。