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怎样让胎儿吸收更好的营养

胎儿所需的营养都是从母体获取，而要想胎儿更好的吸收营养，就应让孕妇摄入营养。只有孕妇吸收了营养，胎儿才有可能吸收到这些营养元素。

建议孕妇在怀孕期间饮食要荤素搭配，粗细均匀，尽量不要有挑食的行为，以免胎儿吸收不到全面的营养，另外，要少吃辛辣、刺机类食物，多吃蔬菜水果，对胎儿的发育有好处。

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