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1、梨。梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入要，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
2、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为要膳，更好的治疗小孩咳嗽。
3、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
4、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。
5、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
6、山要粥：将山要加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山要健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
