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产后坐月子可以多吃什么

孕妇生完孩子体质虚弱，耗费很多的原气，必须多吃某些滋补养生、柔和的食材来恢复元气，海蟹加剧肠胃的承担而造成拉肚子。

因此在做月子期内還是应当要少吃寒心食材，假如做月子期内是纯母Ru喂养小宝宝得话，也是可能危害到小宝宝，造成宝宝过敏，荨麻疹，做月子還是以清淡的食物主导，并可多喝些汤类。

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