孩子风寒感冒吃什么食物好(5)

更新时间：2020-10-14 16:42

紫苏：

紫苏也是一种蔬菜，它心温味辛，有发汗散寒、祛风退热的作用，感染风寒可以用它治疗。紫苏叶和粳米一起煮粥食用是最简单的食疗方。症状轻的用紫苏叶煎水也是可以的，如果宝宝的症状较重，要搭配生姜、藿香一起使用。

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