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1、孕妇不开心时，不要一个人呆在房间里，可以找好朋友聊天。
2、准妈妈可以做一些能够让自己分散注意力的事请，看电影是一种不错的方式，建议尽量挑选轻松快乐一些的喜剧作品。有看小说习惯的，也可以看一些搞笑类的小说。
3、逛街买东西可以让很多孕妈妈变得开心，所以不高兴时不妨邀请朋友一起外出逛逛吧。
4、家人在旁安慰，比如孕爸爸给个惊喜、浪漫等。
