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哄宝宝睡觉,首先要有一个安静的环境,因为宝宝还小,对于环境要求是非常高的,过于吵闹,会严重影响到宝宝的睡眠状态。
所以一定要多加注意,之后如果宝宝睡觉不乖,那么可以给宝宝听一些轻缓的音乐,这样可以增加宝宝的睡眠质量,当宝宝睡着之后,让灯光不要太亮就可以了。