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孕妇吃什么零食好(3)
更新时间：2020-10-13 20:30
3
大枣
大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给孕妇补充铁，大枣可是很好的孕期零食。
但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使孕妇胀气。大枣可以做成红枣粥来喝。
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