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孕妇补碘吃什么海鱼(3)
更新时间：2020-10-13 20:30
3
墨鱼
墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是比较适合孕妇食用的深海鱼，它有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催Ru等功能。孕妇怀孕期间多吃墨鱼对安胎、保胎最好。
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