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多喝水、多小便是一种非常好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。
只要准备开塞露一只，如果孩子发热当天或是几天都没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时也能带走热量使高热降低；
很多中要就是利用这种方法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中要里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，所以使用时要慎重。
