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可以自己用温水清洗，也可以在医生的指导下用洗液来清洗。
女心生产后下面如果有撕裂或者侧切是需要缝针的，产妇下面缝针是可以用温水净清洗的，也可以在医生的指导下使用专用的洗液来进行清洗，在清洗时除了要注意室内的温度以外也要注意水温，避免出现受凉的请况，也要及时的更换被污染的卫生巾。
在产妇生产完以后，饮食上可以多吃一些有利于身体健康的食物，如新鲜的水果，蔬菜，肉类等都是不错的，在吃水果时可以提前的在热水里进行加热，也可以根据产妇的喜好吃一些有营养的食物。
