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从饮食上进行调理,儿子平时多吃一些新鲜的蔬菜,注意做好饮食,均衡搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,可适当多吃一些祛痰消火的食物。冬季比较干燥的季节,多让孩子喝水,每天早晨起床后,让孩子喝一杯温蜂蜜水,或者是温淡盐水。