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宝宝体内缺铁平时要适当晒太阳,适当晒太阳可以促进孩子体内微量元素的转化,并且还可以起到杀菌的作用,能够增强孩子身体的抗病能力,可以降低宝宝患疾病的风险,平时要多带孩子参加一些户外锻炼,坚持锻炼也可以增强孩子身体的免疫功能,并且能促进身体对铁质的吸收。