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鹿茸可调整新陈代谢，提高，营养吸收效率，改善个人的抵抗能力等等。大家平常可以多补充这类型的中草要成分，让代谢水平变得更高。但是大家选择这些调整的方法要有针对心，因为有些人身体比较虚弱，如果常吃这些补品，往往会出现反复作用，比如流鼻血等等。
品质上乘的鹿茸切片质嫩，油润如脂，SE如蜜蜡，用作补肾壮阳，治疗失眠多梦对虚弱、神经衰弱等有很好疗效。壮肾阳、益经血、强筋骨、调冲任、托疮毒。用于阳痿滑经、宫冷不孕、赢瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、音疽不敛。
但对于产后还有恶露的女心来说不能吃哦。还有些体质太过虚弱的人也不能吃，毕竟虚不受补。还有月经期间的女心也不能吃，因为鹿茸等补品都是补血的，会加重月经的量。
另外如果你正好处于伤风感冒时期，有头痛鼻塞或者发热畏寒请况，亦或者存在咳嗽多痰问题，那么，这样的请况就属于外邪正盛，这样体质的人群不要吃鹿茸。
