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并不会。
大部分的宝妈产后最担心的就是长胖了，于是这也不敢吃那也不敢吃，只想吃一些低脂减肥的食物。其实哺Ru期经常吃鱼是不会长胖的，这是因为鱼肉特殊的蛋白质结构有助于人体的消化和吸收，丰富的营养更容易被摄入到体内并消化利用。而且通常鱼类脂肪含量很低，哺Ru期内的妈咪们不用担心吃鱼会长胖，因此可以放心食用。
类的油脂中含有大量天然的维生素A，而维生素A有助于眼角膜和表面结膜的健康。人体在缺乏维生素A的请况下会出现眼睛干涩，夜盲或是看东西视线飘浮等病症。哺Ru期内多吃鱼，尤其是海鱼，摄入充足的维生素A，有助于宝宝的眼睛发育。鱼肉中丰富的蛋白质有助于宝宝的健康成长。优质的鱼类蛋白，具有均衡营养、提高身体高免疫力等多种功效。哺Ru期内妈咪们多吃鱼对宝宝的帮助很大，可促进其大脑智力发育，视力发育，增加身体抵抗力。
