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把红枣3颗、白果3颗放在小锅里面,然后加上大半碗水,用中火烧10分钟左右就可以了。红枣具有益气补气,健脾胃的功能;白果具有平敛肺气的作用,对于宝宝久咳不愈有很好的效果。但是要注意了,红枣和白果的数量不要太多,3颗就可以了。太多会引起宝宝上火。