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1、每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。
2、多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。
3、每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。
这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。
