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1、维生素C
平时要多给孩子吃含有维生素C的食物。维生素C能有效的预防铅中毒，小剂量的铅中毒会引起多动症出现。铅中毒后，孩子的听觉、智商、注意力都会受到影响。有多动症的孩子可以给他们补充点维生素C。多吃西红柿、橙子、白菜、苹果这些蔬菜和水果。
2、微量元素锌
孩子缺锌后就容易出现食衣不振、厌食、挑食、脾气暴躁等表现，还会导致多动症出现。有多动症的孩子可以适量补充锌元素，动物肝脏里面含锌比较多，可以多黑孩子吃。
