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发烧搓哪个部位退烧快(5)
更新时间:2020-09-22 20:45

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揉按曲池B(主治退烧、缓解心烦)

曲池B位于我们手肘直角处,在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点。揉搓曲池B具有清心除烦、退烧有较明显的效果,尤其是因风寒感冒引起的发烧,效果更为明显。

方法:找到曲池B,用右手拇指指端对准左手肘横纹处的曲池B,用力下压,并做小幅度揉动,下压力量逐步增加,直至有酸胀难忍的感觉为佳。左手按完再按右手,两手交替,连续按揉2-3分钟为宜。

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