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宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。
一般请况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时。
当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是经神良好,请绪和生长发育状况都很正常,也无需按照这个标准。