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1、松子仁粥:
首先需要准备松子仁二十克,糯米五十克,蜂蜜也可以放一些,将松子仁捣成泥,然后与糯米一起加水煮成稀稠粥,最后再加入蜂蜜。每天早晚各服一次,喝的时候一定要注意粥的温度,待粥温度达到四十多度最为合适,太烫喝起来也容易烫到嘴巴。
2、淮山芝麻糊:
先将各种材料都准备好,然后再将材料全部收拾干净,将它们全部都研磨成粉,然后再用开水冲开服用,每天早上起来便可以冲一碗,这样喝起来也会比较方便。咳嗽会影响孩子的睡眠质量,所以家长们需要多注意一下,千万不要让病请恶化。
3、川贝炖雪梨:
需要川贝十克,雪梨一个,银耳三十克,冰糖少许,先将这些东西收拾干净,然后再放入锅中炖一下,这种食物非常适合咳嗽患者。川贝炖雪梨有着清热止咳的功效,炖的时候需要将雪梨切成片,这样喝的时候味道也会比较好一些,而且做起来也会比较方便。