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宝宝补锌食谱(5)
更新时间:2020-09-14 12:33

5

五彩黄鱼羹

原料:小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇

做法:

1、小黄鱼洗净去骨切成丁状;西芹、胡萝卜、香菇切丝。

2、锅烧入油,放入葱姜煸炒出香味后,倒入沸水,放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉,至鱼熟。

3、加食盐、味经、料酒等调味,用水淀粉勾芡,淋上少许熟油即可。

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  • 关键词:宝宝,补锌,食谱,金针菇,菜胆,原料,油菜,火腿,生姜,花生
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