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1、积极锻炼：睡觉时多开窗户，保持室内空气流通，天气晴好的时候带宝宝多多出去锻炼身体。
2、增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。
3、随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少。小儿热爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。
4、避免交叉感染和病原播散：接触病人后要洗手，在家庭中患者避免与健康的人接触。这不仅保护周围的人，同时减少病儿发生并发症的机会。
5、讲卫生，避免发病有因：防止环境污染和被动吸烟等。
6、扁桃体经常频繁发炎化脓：要与医生讨论是否有必要切除扁桃体。
