如何减少孕期恶心(2)

更新时间：2020-09-06 16:22

感觉恶心时要行动

觉得恶心了，不要坐以待毙，马上采取方法防止呕吐发生。比如可以闻一闻橙子、柠檬、薄荷的气味抑制恶心感，或者生姜切片冲一杯姜茶喝，可缓解胃肠的不适反应。如果来不及，可以含点姜糖或者话梅，也有一定的效果。

如何减少孕期恶心

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