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小孩秋季养生吃啥好(6)
更新时间：2020-09-05 12:21
6
木耳
木耳能够滋音、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。
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