预防蛀牙的方法有哪些(2)

更新时间：2020-08-16 20:55

注意饮食平衡

日常生活中饮食要规律少吃甜食，多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

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