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让孩子熬夜学习

家长都希望孩子学习成绩好，孩子面临着巨大压力，不得不熬夜学习，常常会出现睡眠不足的请况，而研究证明，睡眠长期不足的人，脑细胞衰退是非常快的，不仅会让大脑思考变慢，还会严重影响记忆力。因此，孩子的睡眠时间是绝对不能被挤压的，在10点前孩子就应该上床准备睡觉，因为这正是生长机素分泌最为旺盛的时间。学龄前儿童每天保证11-12小时的睡眠时间;小学生每天保证10小时的睡眠时间;中学生每天保证8小时的睡眠时间。

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